​​Coaching privé


On s'organise pour vous trouver une plage horaire qui vous convient. Communiquez avec nous 

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514-299-9009. Au plaisir!


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Cours d'auto défense privés


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​​Cours sur mesure

pour votre organisation


Nous travaillons avec multiples organisations à la création de programmes flexibles en terme de contenu et d'horaire. Nos programmes sont bâtis sur mesure, en fonction de vos objectifs, et sont constamment adaptés aux besoins de vos membres. Ensemble, nous établissons l'horaire qui vous convient le mieux.


Communiquez avec nous via courriel à ​adelage@gotac.ca ou téléphone au

514-299-9009 et il nous fera plaisir d'identifier et créer avec vous un cours selon vos besoins.

Au plaisir!​

Horaires

​​Séminaires pratiques


Nos séminaires pratiques sont offerts les samedis, 1 à 2 fois par mois et sont généralement de 2 à 3 heures.


Les horaires sont confirmés à chaque mois.


Nos séminaires sont des cours réguliers plus longs permettant une compréhension et intégration plus en profondeur d'un sujet en particulier.

Cours d'auto défense femmes

Cours réguliers en groupe


 Mercredis    17h30 à 18h30


Pour plus d'information quant à nos cours de groupe, cliquez ici!